Komplex érzelmi blokkoldás

Bennrekedt érzelmek és visszatérő minták oldása

Szeretnél továbblépni, de valami mindig visszatart?

Lehet, hogy pontosan tudod, min szeretnél változtatni. El is indulsz a változás útján. Aztán mindig ugyanott találod magad.

Egy helyzet újra és újra ugyanazokat az érzéseket hozza elő. Nehezen teszed túl magad azon, ami történt. Vagy fejben már rég továbbléptél volna, mégis érzed, hogy valami visszahúz.

A komplex érzelmi blokkoldás során feltárjuk és oldjuk azokat a bennrekedt érzelmeket, belső feszültségeket, visszatérő mintákat és korlátozó nézőpontokat, amelyek akadályoznak a továbblépésben.

Ismerős valamelyik?

Nem tudod túltenni magad azon, ami történt, pedig szeretnél végre továbblépni.
Ugyanazok a helyzetek vagy kapcsolati minták újra és újra visszatérnek az életedben.
Pontosan tudod, mit szeretnél, mégis mintha valami mindig megakadályozna a megvalósításában.
Gyakran túlgondolsz helyzeteket, nehezen engeded el a félelmeidet vagy aggodalmaidat.
Szeretnél változtatni az életed valamelyik területén, de nem találod, mi áll az utadban.

Szeretnéd végre elengedni azt, ami már nem szolgál?

Adj magadnak lehetőséget arra, hogy feltárd, mi áll a háttérben, és dolgozz azokkal az érzelmekkel, mintákkal és nézőpontokkal, amelyek eddig akadályoztak.

Mi történik egy komplex érzelmi blokkoldás során?

Az időpontfoglalás után egy részletes kérdőívet kapsz, amely segít feltérképezni, milyen helyzeten szeretnél változtatni, milyen érzések kapcsolódnak hozzá, és milyen visszatérő gondolatok, nézőpontok jelennek meg benned. A válaszaidat felhasználjuk, hogy az oldás minél személyre szabottabb és hatékonyabb legyen.

1. EFT kopogtatás
A kérdőívben megfogalmazott és az alkalom során feljövő érzésekkel személyre szabott kopogtatással dolgozunk.

2. Hangtálas ellazulás
A kopogtatások között a hangtálak hangjai és rezgései segítik az elengedést.

3. Korlátozó nézőpontok lebontása
Feltárjuk és lebontjuk azokat a nézőpontokat és meggyőződéseket, amelyek nem engedik, hogy továbblépj.

4. A szív terében lévő blokkok oldása
Feltárjuk és oldjuk a szív terében felhalmozódott bennrekedt érzelmeket.

Minden érzelmi blokkoldás személyre szabott

Abból indulunk ki, amivel érkezel, és az alkalom során azzal dolgozunk, ami nálad éppen előtérbe kerül.

Milyen témákkal érkezhetsz a komplex érzelmi blokkoldásra?

Párkapcsolati és családi nehézségek: visszatérő konfliktusok, sérelmek, elengedési nehézségek, ismétlődő kapcsolati minták.
Önbizalom és önértékelés: amikor kevésnek érzed magad, bizonytalan vagy, vagy túl sokat számít mások véleménye.
Munka, pénz és önmegvalósítás: tudod, mit szeretnél, mégsem indulsz el, halogatsz, félsz a kudarctól vagy újra és újra megtorpansz.
Félelmek és túlgondolás: amikor nehéz leállítani a gondolatokat, elengedni az aggodalmakat vagy kilépni egy régóta ismétlődő belső körből.
Múltbeli történések és sérelmek olyan élmények, amelyek már elmúltak, de a hozzájuk kapcsolódó érzések még rendszeresen előjönnek.

Mentálhigiénés szemlélettel, többféle módszert ötvözve

Diplomás egészségfejlesztő mentálhigiénikusként közel 30 éve dolgozom emberekkel. Munkám során mindig fontos volt számomra, hogy ne csak azt nézzük, ami a felszínen látható, hanem azt is, mi húzódik mögötte.

A komplex érzelmi blokkoldásban több, az évek során megismert és a saját munkámba beépített módszert ötvözök. Nem egyetlen technikát követek: az alkalmat mindig személyre szabottan, az adott helyzethez igazítva építem fel.

Szeretnéd kipróbálni, milyen felszabadító érzés egy rövid EFT-kopogtatás?

Nézz bele a YouTube-csatornámon található gyakorlatokba, és kopogtass velem!

Készen állsz arra, hogy elengedd, ami visszatart?

Adj magadnak 90 percet, ami rólad szól!
Komplex érzelmi blokkoldás személyesen Hajdúszoboszlón vagy online.