Hangfürdős, mentálhigiéniés program indul 10- 14 éves gyerekeknek
Az program célja a gyerekek önbizalmának erősítése, a belső feszültségek oldása és a lelki egyensúly támogatása – különösen az iskolai terhelés, megfelelési kényszer és teljesítményszorongás enyhítésére.
A foglalkozás során:
vezetett relaxációval segítjük az ellazulást
a tibeti hangtálak és gongok rezgései támogatják a megnyugvást
egyszerű, életkorhoz igazított mentális gyakorlatok erősítik az önbizalmat
rövid, gyakorlatban is használható „hazavihető” feladatok segítik a hétköznapokban való alkalmazást
A program nem igényel előzetes tapasztalatot, minden gyerek a saját tempójában kapcsolódhat be.
Időtartam: kb. 60 perc
Időpont: 2026. január 18. 14: 00
Részvételi díj: 4000 Ft
Páros kedvezmény: 3500 Ft
Helyszín: Hajdúszoboszló, Sport utca 16/ a
A programon való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges.
Kérlek hozz magaddal plédet, kispárnát, tolltartót!
Bizonyos esetekben (pl. pacemaker, epilepszia, fokozott hangérzékenység) nem javasolt.
Az Önbizalomnövelde azoknak a gyerekeknek szól, akiknek jól jönne egy kis megállás, feltöltődés és megerősítés – hogy nyugodtabban, magabiztosabban tudjanak jelen lenni a mindennapokban.
Szeretettel várom a gyerekeket!
